スパイラルダイアリー

アイデアをまとめたり、生活習慣のバランスを調整したり。目標に向かって前に進むマインドをサポートするスパイラルダイアリー。週または月ごとのスケジュールページには、毎日の予定と長期の計画を書きこめるスペースを用意。習慣記録ページを見返すことで、ウェルネスレベルを高めるヒントを見つけることもできます。

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